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ママのからだ |
赤ちゃんのからだ |
陣痛の間隔 |
出産までの時間（平均値） |
お産が近づく |
生理痛のような痛みを感じたり、「おしるし」といわれる血液の混ざった薄ピンク色のおりものが出ることがあります。 |
頭を子宮口に向けながら、体全体が下がってきます。ママには小さな胎動が感じられる程度になります。 |
不規則な子宮収縮（15〜30分間隔） |
約24〜48時間 |
お産の始まり |
お腹の痛みが等間隔で起きるようになり、痛みも増してきます。痛みが10分間隔になったら陣痛の始まりです。入院準備をしましょう。 |
手足を縮め、体全体を小さく丸めた状態になります。体の向きを変えながら、徐々に骨盤の中に入っていきます。 |
約10分間隔 |
約12時間 |
お産が進む |
陣痛がだんだん強く、長くなり、間隔が短くなります。腰が痛くなったり、吐き気を感じることもあります。 |
子宮口に下り始めます。陣痛の（子宮が収縮する）たびに、子宮口に向かって少しずつ押し出されていきます。 |
約5〜6分間隔 |
約6時間 |
お産の進行が早くなる |
子宮口が全開になり、破水が起こります。この時期はまだいきみません。 |
最初はママの体に対して横を向いている赤ちゃんも、子宮口に近づくとママの背中向きになります。 |
約4〜5分間隔 |
約2時間 |
分娩台へ |
分娩台にあがったらいきみます。赤ちゃんの頭を締め付けないよう、会陰部や太ももはリラックスしましょう。 |
赤ちゃんの頭が見え始めます（頭が骨盤の底に到達すると、ママがいきんでいる時に頭が見えます）。 |
約2分〜2分半間隔 |
約1時間 |
誕生 |
会陰部が伸びきり、赤ちゃんの頭も引っ込まなくなります。いきむのをやめます。体の力を抜き、赤ちゃんが出てくるのを手伝います。 |
頭が出たら、もとの横向きに回転し、肩を出し、体と足が出たら、誕生です。鼻や口に詰まっている羊水を吸引してもらい、臍帯を切ります。産声をあげ、肺で呼吸をします。 |
約2分間隔 |
約5分 |
分娩後 |
赤ちゃんの誕生後5〜15分くらいで、胎盤がはがれ出ます。会陰部切開をした場合には縫合します。 |
ママとご対面です。身体測定・検査の後は沐浴です。 |
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※陣痛の間隔＝陣痛が始まり次の陣痛が来るまでの時間 |
