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ママのための情報
 

●妊娠カレンダー

 妊娠するとママの体には様々な変化が起こります。妊娠の経過を知っておくと、妊娠生活の参考になります。

 
 

 

妊娠月数

妊娠週数

 

ママの体の変化

赤ちゃんの変化

初期

1ヶ月

0週

最終月経開始

排卵すると、卵管で卵子と精子が受精し、子宮に着床します。この段階ではほとんどの人は自覚症状はありません。稀に3週ごろにだるさや熱っぽさが見られます。

【子宮】鶏卵くらい

1週

 

受精卵は1週間ほどで着床して2mmほどの胎芽となります。

2週

排卵・受精

3週

着床

2ヶ月

4週

月経開始予定日

*生理がとまる*乳房が張ってくる*起床時や空腹時にむかむかする*下腹が張った感じがする黄体ホルモンの影響で高温期が続き、熱っぽさやだるさを感じます

【子宮】鶏卵大くらい

5週

つわりが
始まります

【赤ちゃん】7週で身長2〜3cm・体重約4g

6週

 

7週

 

3ヶ月

8週

 

*つわりがひどくなる*便秘や下痢をしやすくなる*乳房が張り、痛くなる*乳首や乳輪が黒ずむ*眠気が強い*おりものが増える*毛深くなる

【子宮】女性のにぎりこぶし大

9週

 

【赤ちゃん】11週で身長8〜9cm・体重約30g

10週

 

11週

 

4ヶ月

12週

 

14週ごろから基礎体温が下がってきます

【子宮】赤ちゃんの頭くらい

13週

 

おなかのふくらみが分かるようになる*つわりが楽になる*肌トラブル*抜け毛

【赤ちゃん】15週で身長約15cm・体重約110g

14週

 

15週

 

中期

5ヶ月

16週

胎動を感じる
ようになります

つわりが治まり、食欲が出てきます

【子宮】成人の頭くらい

17週

*乳房が大きくなる*乳房から乳汁がでることがある*貧血になりやすい*おなかが目立つようになる

【赤ちゃん】19週で身長約24cm・体重約240g

18週

 

19週

 

6ヶ月

20週

 

子宮が大きくなり、下半身を圧迫するようになります

【子宮】子宮底長18〜21cm

21週

 

*乳輪にぶつぶつが目立つ*体重増加*静脈瘤*痔*動悸・息切れ*腰痛*足がつる

【赤ちゃん】23週で身長約30cm・体重約600g

22週

 

23週

 

7ヶ月

24週

 

*妊娠線ができやすくなる*むくみやすい*仰向けで寝ると苦しい*おなかが出て腰が反る*便秘や痔が悪化しやすい

【子宮】子宮底長21〜24cm

25週

 

【赤ちゃん】27週で身長約35cm・体重約1000g

26週

 

27週

 

後期

8ヶ月

28週

 

妊娠高血圧症候群に注意する(塩分・水分を取り過ぎないようにする。体重が1週間に500g以上増加したり、むくみがひどいときは早めに病院へ )

【子宮】子宮底長25〜28cm

29週

 

【赤ちゃん】31週で身長約40cm・体重約1500g

30週

 

31週

 

*動悸・息切れ*疲れやすい*頻尿*足がつる

9ヶ月

32週

 

*一度の食事量が減る*尿もれ*お腹の張り*おりものの増加*腰痛や背中の痛み

【子宮】子宮底長28〜31cm

33週

 

【赤ちゃん】35週で身長約46cm・体重約2300g

34週

 

35週

 

10ヶ月

36週

 

出産に向けて子宮の収縮が頻繁になります(出産間近)

【子宮】子宮底長32〜35cm

37週

 

*胎児が下がるため胃がすっきりする*胎動が静かに感じる*おりものの増加*お腹が張る

【赤ちゃん】39週で身長約48〜50cm・体重約3000〜3200g

38週

 

39週

 

 

40週

出産予定日

 

 

 
 

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